戰隊新春團拜 2014

年初八，戰隊總動員一起去尖沙咀飲茶，互相拜年逗利是。

兩兄弟坐同一張椅子會舒服嗎？

對於戰士們，飲茶食飯並不重要。最重要都是玩！60,000 噸威力的熊抱，Jayson 已經習已為常。或許 Anson 手上的電子遊戲機有分散注意力的用途。

新年最好「玩番兩手」，正好隊長帶了一副 Uno。

「等我示範一下賭聖洗牌法啦！」

「我要捽一隻『加四』！」

捽不到「加四」之餘還換來一臉無奈…

熙熙雖然年紀少，但跟哥哥們玩的膽子一點也不小。可是，不是每個人都不會發惡。

「唔好再玩我尐頭髮啦！我要發火啦！！！」

其他沒有參與「聚賭」的戰士們就去了望街。這個居高臨下的景色又確實是幾吸引。

而年紀小的第二小隊亦各有各精彩。

「𡃁仔！老婆背住你就去偷食？！」（註：金戰士和桃紅戰士的雙親一早已為他們私訂終身。）

「邊有呀？！」

「你咀角粒飯就係證據！」

另一邊箱，這裡發生甚麼事情呢…？

飲完茶之後，我們到了九龍公園進行特訓。由五彩變七彩，最後變成幻彩戰隊全員！由左至右：桃紅、粉紅、紫、橙、金、黃、綠、紅、白、銀、藍。

到了九龍公園，踫巧 Play Right 在這裡設置了遊戲讓小朋友任玩。自從上次到過數碼港玩之後，Jayson 也很想玩多一次。

這一個明顯是膽量測試。如果沒有奶咀，後果不敢想象…

稱得上是戰隊特訓，當然有體力的鍛煉。看我們的大力士！

用腦筋的，有這個 Jayson 很喜歡玩的砌路軌積木。但要小朋友們合作砌好一條路軌出來，是一件非常艱難的事情。哈哈哈…

除了可以砌路軌，還可以砌其他東西。在米太公的指導下，這一架是名符其實的「兄弟號」！

就是這樣，戰士們過了一個充實的下午，並且每人都是滿載（利是）而歸。發達！

~ Lindberg

我怕唔肥

Jayson 吃著蛋糕說：「我好鍾意食 cream 呀！媽媽你鍾唔鍾意呀？」

Jayson 媽答：「媽媽都鍾意，不過媽媽怕肥。」

Jayson 說：「我怕唔肥喎！」
又的確係喎…

~ Lindberg

每一個港孩都應該有的搭山頂纜車照片

前一排，Jayson 有一份須要訪問長輩，關於香港舊交通工具的功課。他問我，我很自然地帶他一起去問 Google。看過了很多交通工具，我最懷念的是汽車渡輪。整架車可以駛入渡輪上，感覺非常有趣刺激。但 Jayson 還是比較喜歡山頂纜車。

做完功課之後，他希望我們帶他去坐一次山頂纜車。而 Jayson 媽也想到山頂的步行徑做下運動，於是我們便趁著星期日，上山頂一遊。當天不算太多人，但也要排一個半小時！

Jayson 媽說，每一個港孩都應該有一張類似的照片。

終於上到山頂啦！幸好只須一個小時，否則太陽就快要下山了。

我們對凌霄閣和山頂廣場都不太感興趣。但旁邊的舊纜車，就讓 Jayson 知道纜車昔日的面貌。

此行的目的，除了是坐纜車之外，還有行山做運動。對上一次行山頂環迴步行徑，應該是上一個世紀的事。當時行山的人都是講廣東話的，但這次竟然大多都是講普通話的居民（從衣著行為估計）。轉變真大！

原來這裡也有一條樹木研習徑，叫做：薄扶林樹木研習徑。加上平時行的鰂魚涌樹木研習徑，我們行了14條樹木研習徑的其中兩條。

行山當然要做足準備。第一，就是要補充體力。這裡有位伯伯賣糖蔥餅。雖然要 $10 一塊，但獨市生意，加上是幫助長者，我們便幫襯買了兩塊。誰知…

超好味呀！我好肯定這是我有記憶以來，吃過最鬆化的糖蔥餅。「糖蔥」入口即碎，如果沒有幾十年吃糖蔥餅的經驗，結果就會跟 Jayson 一樣，手握用力過度而變成食糖碎。

吃完美味的點心之後，我們便繼續行程。以我們的速度，大約要行一個小時吧。

「我要做運動！1…2…1…2…」

見到這大樹的根，小朋友會難以自控地爬進去。但我相信有不少狗隻也一樣，行入去幫大樹施肥…

多得空氣污染，才會有一個很迷離的水塘景。

在這個石屎森林中可以看到這些大樹和氣根，真的令人嘆為觀止。

差不多回到起點的時候，我們見到有團體進行簽名運動，反對在這裡興建所謂的「文物酒店」。為甚麼那些有錢人總是要賺到盡？常言道：「凡事太盡，緣份勢必早盡」。為此，我們也要簽名支持一下。

很美的日落。雖然空氣不算太清新，但漂亮的景色總教人心曠神怡。

終於完成一圈啦！Jayson 戴了我的「Up」手帶，紀錄了大概七千（小）步，運動量都算不錯呀。

為表獎勵，我們就去把剛消耗了的熱量，全數補充回來吧！呵呵呵呵呵…

~ Lindberg

凍到震的晚上總是讓人想起黃香

以前天氣一凍，阿威就會鑽進我們的被窩入面，緊貼著媽咪的身軀，互相取暖，一整晚也可以不出來。但不是所以貓都如黃香一般孝順，Julie 就沒這麼的能耐。當她感覺凍的時候，就會叫我揭開綿被，讓她爬入去取暖。但睡了一回兒之後，她又會覺得太焗而要爬出來。如是者，整晚出出入入…

但這個星期實在太凍了。前日起床，我見 Julie 沒有跟我們睡。原來她整晚都坐在 Jayson 房的暖爐旁，呆坐取暖。貓是不會隨便席地而睡的，所以她只會在那裡呆坐。讓皮毛吸滿熱能之後，才到別處巡邏。

有見及此，昨晚我們放了一個「窩居」於暖爐旁邊。這個「窩居」一直都是放著阿威的玩具（Julie 不愛玩玩具），放在我們的床邊。我們起初也擔心 Julie 不會爬進去。但這天早上，當我打開 Jayson 的房門就見到…

Jayson 終於如願以償，有 Julie 陪瞓。而我這幾晚亦可以有覺好瞓了…


~ Lindberg

我們新的結婚手鈪：Jawbone Up

這是我們新的結婚手鈪。

早前 Apple 減價，為了止痕，我買了一隻 Jawbone Up 給自己。簡單來說，它是一個踏步計。除了透過手機程式，記錄每天行了多少路之外，還可以偵察睡眠時的動作，推算出睡眠質素。

最初出售的時候（大約兩年前），品質出現很大的問題。所以當時即使很想買，但我也沒有「落搭」。這次因為減價的關系，所以我上網看一看別人的用後感。我見大致上都沒有甚麼投訴，所以便訂了一條。

經過多日測試之後，我都覺得幾滿意。為了鼓勵 Jayson 媽也做多一點運動，所以我便打算以正價買多一條給她。雖然 Up 已經推出了一條新的藍牙版本：Up24，但我覺得實在沒有必要隨時監察自己的「表現」，所以還是買了同一版本的給 Jayson 媽。一人一條，就有如多了一對更有用途的「結婚戒子」一樣。

其實 Up 的硬件上只是一件很普通的東西，市面上也有幾款類似的步行計。所以重點是手機程式要做得方便有趣，才會令用家願意每日都使用。這個步行計的報告，非常清晰易明。

作為一個成年（功）男士，每日至少要行一萬步，才滿足到基本的運動量。有了這個推動力之後，我為了行這一萬步，在選擇交通工具上也可以花點心思，讓自己可以盡量行多一點。

手機程式的另一個功能，就是偵察睡眠質素。很明顯雖然我睡得不算多，但跟一隻「死豬」無異。

另外還有特別的「震鬧」功能（Smart Sleep Alarm）。跟據使用者的睡眠周期，假設你希望早上6:00起床，手帶就會於這個時間前的20分鐘內（或自訂），找出你最清醒的時間，然後把你震醒。我試了一個星期，非常有效！當手帶震的時候，亦是我剛最清醒的時候。可是，人總是很貪睡的。當我每清早都要求睡多5分鐘，要我提早起床確是非常之殘酷的事情。所以最後都把這個功能關掉。

每個報告都有七日比較。非常清晰。有一晚可以睡多過八小時，真的皇恩浩蕩啊！

Up 的手機程式還可以輸入每天吃過的東西。起初都覺得幾有趣，但因為很難精確地輸入並計出每天的攝取量，加上我經常不停口地進食，所以最後我都只好放棄了輸入…。正所謂：眼不見為乾淨！

這舊款的 Up 須要利用手機的耳機接孔作連接及同步。雖然有點不方便，但每天或隔天才做一次，比較節省電力之餘，又不會練成強迫症。哈哈哈…

而這個程式的最大的好處，就是可以跟親友分享成績，互相勉勵一下。希望大家都會做多一些運動，和好好地去休息吧！



~ Lindberg